2013年4月29日下午,清华大学附中原心理教研室主任、北京市心理协会理事陈纪英老师来到淮阳中学,在青春广场为高三学子作了《调整心态高效备考》讲座。
讲座上,陈纪英老师主要针对高考复习阶段后期如何处理时间与效率、克服高原现象、释放心理压力等问题,深入地分析和阐述。陈纪英老师运用互动的心理游戏、典型的事例,教给同学们考前心理调适的一些技巧,如转变学习观念、做情绪的主人、培养阳光心态、应考心理技巧和放松紧张情绪的方法等。老师诙谐幽默的语言、深厚知识素养、鲜活的生活实例,旁征博引、深入浅出地讲解和阐释赢得了学生阵阵热烈的掌声。
陈纪英在青春广场作“调整心态 高效备考”心理报告
陈纪英老师与学生互动
讲座中,学生与老师的现场互动,气氛热烈。同学们积极参与其中,这对缓解学生压力、及时调整学习状态、更加科学做好高三的复习迎考具有积极意义。同学们纷纷表示:在学习方法、心理状态、考试技巧、时间安排等方面有了更清晰的打算;陈老师对备考心理把握精准,讲座针对性强,分析问题透彻,对高三当前的复习备考有很大的帮助。